Финны всё чаще обращаются к консультантам по дневному сну. Для получасового отдыха посреди рабочего дня компании нанимают специального инструктора.
Помимо офисов время на дневной сон стали выделять в церквях и в школах.
В центре Хельсинки стали проводиться платные занятия с инструктором, на которых можно поспать в разгар рабочих часов.
«Сложно заставить себя расслабиться, а под руководством тренера это сделать проще даже посреди рабочего дня», — рассказала телерадиокомпании Тиина Вайнио, которая организует такие занятия.
«Инструктор в такой ситуации на вес золота, потому что именно он делает возможной эту ментальную паузу, этот мини-отпуск, получасовой перерыв», — добавила она.
Источник: Yle
