В ночь с 26 на 27 октября в 4 утра украинцем все же предстоит перевести стрелки часов на час назад.
Не смотря на то, что у нас наконец-то появится дополнительный час для того, чтобы поспать, это не всегда сказывается хорошо на здоровье.
Более того, к новому режиму дня трудно привыкнуть, а из-за этого возможно ухудшение самочувствия, снижения иммунитета и нарушение того же сна.
На счет этого эксперты говорят, что переход на зимнее время люди переносят легче, нежели на летнее. Однако организм человека все равно привыкает к новому режиму, неделю как минимум.
